大豆レシチンで血液をサラサラに
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| 大豆レシチンでサラサラ血液に |
どろどろ血液のは、悪玉コレステロールが血管の壁や細胞膜に張りついて、血液の流れが悪くなっている状態です。 この状態を放置すると動脈硬化や高血圧になる恐れがあります。 |
どろどろ血液の予防に最適なのが大豆です。 大豆に含まれる大豆レシチンは血液中の悪玉コレステロールを溶かして体外に排出する作用があります。 また、この大豆レシチンは善玉コレステロールを増やしす働きがあり血液中のコレステロールを正常に保つことにより血液をサラサラにします。 大豆レシチンはビタミンEと合わせて摂ると効果的です。 ビタミンEは大豆レシチンの酸化を防ぎ、ガンを誘発するといわれる過酸化脂質の生成を抑えます。 脳細胞の活性化により集中力や記憶力が高まる 脳には無数の神経細胞がありますが、細胞と細胞の間をアセチルコリンという情報伝達物質が行き来することで記憶や判断が行われます。 このアセチルコリンを生成するのが大豆レシチンで、不足すると、痴呆症になりやすいといわれています。 大豆レシチンには脳細胞を活性化し、集中力や記憶力を高める助けをしているのです。 若々しく健康的にスリムビューティをめざすなら豆乳クッキーがおすすめ！ |