ストレス　単身赴任症候群

単身赴任症候群
馴れない土地や新しい職場、新しい人間関係などがストレスの要因となるが、単身赴任者の場合はこれを発散し癒してくれるはずの家族のだんらんがない。そのためストレスが蓄積されることになる。

単身赴任生活は食事の手を抜いたり、外食やコンビニ弁当などで済ませることによる栄養の偏重がおきやすい。生活習慣が乱れるため、ストレスに弱いからだへとなっていく。また、単身赴任で行く夫も残った家族も心の健康を保つのが難しくなる。　　ホーム　　　　戻る　　　　次へ